減量 2017年2月17日 コメントなし

ダイエットと体重減少について

年齢を重ねると脂肪が蓄積されやすく、お腹周りが出てきます。体脂肪が高くなりメタボリック体型に陥る人も少なくありません。これは加齢とともに代謝が落ち、エネルギーが一向に消費されないためです。また血糖値も関係しているようです。http://kettouti.biz/

また年齢を重ねるとダイエットしてもなかなか体重が減少しません。これは年齢と共に体内の酵素量が減少していくために、代謝が促進されないからです。そのため一定の年齢を超えた人がダイエットを実践する場合には工夫が必要になります。中年以降のダイエットの場合は体内酵素の量をアップさせる方法が有効であると言えます。

その方法とは酵素ドリンクを用いたダイエットになります。酵素ドリンクは豊富な緑黄色野菜の酵素を大量に含んでおり、毎日飲むことで体内の酵素量をアップさせることができるようになります。すると次第に消化だけでなく代謝などもアップし、脂肪燃焼効果も高まっていきます。また酵素ドリンクを用いたダイエット法は、毎日飲むだけなので継続しやすいのが魅力です。しかし酵素ドリンクは栄養価が高いドリンクでもあるので、食事をいつも通りして酵素ドリンクも飲むとかえって太ってしまうので注意が必要です。できれば晩御飯を酵素ドリンクと置き換えて実践すると良いと言えます。